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香酥双丝的做法

发布时间:2019-06-11 19:55:44

香酥双丝的材料干海带相克食品丝15g粉丝1把黄瓜相克食品1根熟花生100g香菜相克食品1棵小米相克食品椒2个红油8g盐3克生抽15g醋相克食品10g糖5g 香酥双丝的做法图片步骤,怎样做香酥双丝好吃?

原料

海带丝、粉丝分别放入碗中,泡开

黄瓜洗净切丝,香菜洗净切段

.熟花生捣碎

盐、生抽、醋、红油、糖放入碗中,调成料汁。

锅中放入清水,下粉丝煮1分钟,捞出

海带丝放入锅中,加1勺醋,煮熟,捞出

将海带丝、粉丝放入大碗中

放入黄瓜丝、香菜、花生碎

调入料汁,拌匀便可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

香酥双丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜,里面加了花生碎,酥香可口,咸鲜微辣,也是餐桌上的凉拌菜,拌上1大盘,1上桌即被1扫而光,从无例外。海带是1种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,特别是含有丰富的纤维素,在人体肠道中好比是“清道夫”,能够及时地清除肠道内废物和毒素,因此,可以有效地避免直肠癌和便秘的产生。

厨房小语:料汁的调制,可根据自己的口味来调。

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